Visar inlägg från "training"

PILATES & GARUDA

51262f73e8d30477bdcb70a7ffc1a3e7
45e0a6609ba72007ac8c6ce201aaaa3f
8d8b086f9c91d0a5c650d5b60357440c
1b5af8c13015ebd422c91ac4e74ac972
4e4d4ba34069c9936572a4baf9ab2c54

Today I tried pilates for the second time with Amelie, so fun but SO hard…

När jag tänkte pilates så tänkte jag att det är en ganska lätt träningsform, jag gillar ju att bli slut i kroppen och ta i! När Amelie frågade om jag ville köra pilates och garuda med henne så tänkte jag att det var värt ett försök. Hade helt fel, herregud vad jobbigt det är!!! Helt svettig när vi var klara och slut i alla muskler. Man jobbar med helt andra muskler än vad jag är van vid, ska verkligen försöka varva min träning med det här när jag har möjlighet. :-) Jag körde påStockholm Pilates center, riktigt fint och fräscht ställe där det finns både klasser och så kan man boka tid. Hett tips!

Nu är det dags att dra sig till Lydmar och checka in på hotellet som i helgen blir “Nelly-hotel”. Lär bli en galen kväll, så vi hörs imorgon! Ha en underbar lördagkväll, vädret är magiskt! <3

//When I thought about pilates I imagined it as a pretty easy workout, I usually like tough training! When Amelie asked me to do pilates and garuda with her I thought it was worth a try anyway. I was completely wrong, oh my how tough this was!! I was so sweaty and tired in all my muscles when we were done, you use so many different muscles doing this. From now on I will try to get this kind of training into my routine when I have the chance. :-) I did it at Stockholm Pilates center, beautiful place! Time for me to head to Lydmar hotel and check in, this weekend it turns in to “Nelly-hotel”. Guessing it’ll be a crazy night, so I’ll talk to you tomorrow! Have a wonderful saturday night, hugs! <3

KICKBOXING

Had so much fun doing kickboxing but it was sooo hard…

Herregud, det var inte det lättaste träningspasset jag gjort… Gäller för mig att hålla igång nu när jag är ifrån en vecka från Xtremefit! ;-) Vi studsade runt i en timme, slog och sparkade allt vi hade så när vi var klara var jag helt slut. Sjukt kul däremot, kommer absolut köra det här igen även om jag har svårt att knappa på tangenterna nu haha! Dags att dra ut i solen, hörs sen. <3

//Oh my, this was not the easiest workout I’ve done… Important for me to keep it up now when I’m missing out on Xtremefit this week! ;-) We were jumping around for an hour, punched and kicked all we had so when we were done I was completely over. Really fun though, will for sure do this again even if I have a hard time writing this now haha! Time for us to go out and get some sun, talk to you later. <3

ACROBATIC

Had some fun this morning on the beach, long time since I tried this haha! Find the top HERE!/ Pants HERE!

God morgon! Snacka om pangstart på dagen, precis som jag älskar. Vi började med lite frukost och sen gick vi till ett nytt gym som Jon hittat här, körde ett härligt pass och sen en promenad hem. När vi gick förbi stranden blev jag så sjukt sugen på att stå på huvudet där, haha det var länge sen jag gjorde det sist så hade tappat stinget lite… ;-) Öva öva öva! Nu är vi tillbaka hemma, får se vad vi hittar på idag. Hoppas ni får en underbar måndag, puss på er! <3

//Good morning! Talk about a kick start of this day, just the way I like. Started with some breakfast and then went to a new gym Jon found here, did a great session and then walked back home. When we walked by the beach I really felt for some head stand, haha long time since I did it so I didn’t really have it… ;-) Practice practice! Now we’re back home, we’ll see what to do today. Hope you guys will have an amazing monday, hugs! <3

XTREMEFIT DELUXE

So fun but SO hard this morning at Xtremefit…

God morgon, fy f*n vad trött jag är haha! Jag har ju tjatat så mycket om hur grymt Xtremefit är för Jon så imorse hängde han på, även om han inte kunde vara med på hela vårt pass pga benet så blev han rätt trött också… Sen kunde han fota lite in the moment! ;-) Idag skulle vi avancera lite, och det kan jag lova att vi gjorde. Aldrig varit så slut typ, men nu efter är det helt underbart! Verkligen världens bästa träningsform, hårt, smutsigt och med massor av tjejkompisar. Nu ska jag duscha, riktigt smutsig! Puss. <3

//Good morning, holy sh*t I’m tired haha! I’ve promoted Xtremefit so much for Jon so this morning he went there with me, even if he couldn’t join the whole session I think he got pretty tired… He could also take some “in the moment” pics! ;-) Today we were going to advance a bit, and I can just tell you we did. Never been this tired, but now it feels great that it’s done! Really the best way to workout, hard, dirty and with a bunch of girlfriends. Time for a shower, I’m super dirty! Hugs. <3

MORNING SUN

Just love the mornings and fresh air, lucky me for being a morning person…

Goood morgon! Det är skönt att jag och min syster är likadana, morgonpigga tjejer… ;-) Jag smsade när jag vaknade, vilket var runt 7, och såklart fick jag svar direkt så vi tog en morgonprommis runt underbart fina norr mälarstrand. Luften på morgonen alltså, helt underbart sätt att starta dagen på. Nu har jag precis fått i mig frukost och får se vad dagen bjuder på. Söndagmiddag hos pappsen är iallafall givet! Puss på er, ha en skön söndag! <3

//Goood morning! It’s great that me and my sister is exactly the same, early morning people… ;-) I texted her when I woke up, which was around 7, and of course I got a reply straight away so we went for a morning walk around norr mälarstrand. The air in the morning, just the best way to start the day. Just had breakfast and will see what this day has to offer. Sunday dinner at my daddy is a must at least! Hugs babes, have a lovely sunday! <3