Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

12:44 | June 6, 2020

FOOD & SLEEP SCHEDULE – 6 month old

Leon’s food for 6+ months, haha! <3
Photo by Paulina Torbjörnsen, make up by Pami.

Hej hjärtan! <3 Hoppas ni har en fin helg so far. Jag har fått en del frågor om våra rutiner för Leon, och jag har faktiskt tänkt fråga er om hur ni gör/har gjort också. Jag antar att det är mitt liv från och med nu, att alltid vara lite orolig – “Får han i sig tillräckligt?”, “Ger jag honom rätt mat?”, “Mår han bra?” osv osv… Jag antar att han mår bra då han sällan är gnällig, men man undrar ju iallafall haha! Jag har ju ammat och gör fortfarande. Jag skulle säga att jag helammat i 6 månader, men från att han var 5 månader så fick han ett mål riktig mat om dagen till lunch. Nu ser våra tider ut såhär (på ett ungefär, allt kan flyttas lite pga hur länge han sover osv!):

06.30-07.00: Vaknar och jag ammar
08.30: Frukost. En portion gröt och lite fruktpuré
09.00: Sover sin första nap (runt 30 min-1h)
11.30: Lunch. En portion mat (220 gram ungefär, en stor burk)
12.30: Sover sin andra nap (30 – 45 min)
14.00: Ammar
15.30: Sover sin tredje nap (30 min)
16.30-17.00: Middag. En portion gröt och fruktpuré
18.30-19.00: Ammar och somnar för natten
22.00: Ammar innan jag lägger mig (jag väcker honom, “dreamfeed”)

Så har vi kört senaste dagarna, och jag ger honom lite vatten när han äter mat och gröt för att vänja vid flaskan. Han börjar tycka det är okej nu! :-) Ska prova med ersättning någon dag snart, ska bara åka och köpa det. Jag undrar väl mest – ammar jag för lite? Hur mycket ersättning ger man om han äter såhär mycket mat? Tänker att jag ska fråga min barnläkare också men alltid intressant att se hur andra gör också! Leon verkar väldigt nöjd och glad iallafall så det är det jag går efter, han går upp i vikt och leker massor när han är vaken. :-) I två dagar nu har jag inte gett mat på natten när han vaknar (han vaknar runt 02.00 och är lite gnällig, så nu har jag bara vaggat/kramat honom lite sen somnar han om). Dom ska inte behöva mat på natten när dom är i den här åldern, så jag försöker vänja av det så kommer han troligtvis äta mer på dagarna. Om jag ska vara ärlig så verkar han inte så hungrig på natten, så vi kör på sålänge han är okej med det. Skulle han verka hungrig så skulle jag ge mat – såklart. :-) Han verkar inte bry sig så mycket om amningen heller, han är mest ofokuserad och typ vill få det “överstökat” så det är inte så att det är en supermysig stund för oss. På kvällen innan han ska sova är det väldigt mysigt, men jag tror inte han kommer sakna det när vi slutar. Vill dock att han ska ta flaska och ersättning innan jag slutar helt, men planen är att byta ut ett mål amning mot ersättning i veckan typ och sedan sluta. Får se hur det går, känner absolut ingen stress just nu. Han ÄLSKAR mat, och har inte ratat någon mat än. Så glad för det, jag ska fortsätta ge massa olika smaker så kommer han förhoppningsvis vara en allätare som sin mamma och pappa (förutom röd sås, hehe). Nu vill jag veta – hur ser/såg era rutiner ut för era 6-7 månaders bebisar? Hade ni rutiner eller bara “go with the flow”? Jag är ju en rutinmänniska så jag älskar det. PUSS <3

//Hey loves! <3 Hope you’re having a nice weekend so far. I’ve gotten a few questions about our routines for Leon, and I was actually thinking about asking how you do/have done too. I guess it’s my life from now on, to always be a bit worried  – “Does he eat enough?”, “Am I giving him the right food?”, “Is he feeling good?” etc etc… I guess he feels great since he’s usually never grumpy, but you always wonder either way haha! I’ve been breastfeeding and I still do. I would say I’ve been fully breastfeeding for 6 months, but from 5 months I gave him one meal of real food per day for lunch. Now our routines looks like this (approximately, everything can move a bit depending on how long he sleeps etc!): 

06.30-07.00: Wakes up and I breastfeed
08.30: Breakfast. One portion of oatmeal and some fruit puree
09.00: He sleeps his first nap (around 30 min-1 hour)
11.30: Lunch. A portion of real food (around 220 gram, a big can)
12.30: Sleeps his second nap (30-45 minutes)
14.00: Breastfeed
15.30: Sleeps his third nap (30 min)
16.30-17.00: Dinner. A portion of oatmeal and fruit puree
18.30-19.00: I breasfeed and he goes to bed for the night
22.00: I breastfeed before I go to bed (I wake him up, “dreamfeed”)

This is how we’ve done the last few days, and I give him some water when he eats food and oatmeal to make him get used to the bottle. He’s starting to think it’s ok now! :-) I will try with formula soon, I just have to go and buy it. I mostly wonder – am I breastfeeding him enough? How much formula would you give if he eats this much food? I will ask our pediatrician too but always interesting to hear how other people do! Leon seems to be very pleased and happy anyways so I go after that, he’s gaining weight and plays a lot when he’s awake. :-) For two days now I haven’t given him food during the night when he wakes up (he wakes up around 02.00 and is a bit sad, so now I’ve just taken him up to rock/hug him a bit and he falls back asleep). They’re not supposed to need any food during the night when they’re his age, so I’m trying to get him used to that and hopefully he will eat more during the day. To be honest it doesn’t feel like he’s hungry at night, so as long as he’s ok with it I will do this. If it seems like he’s hungry I would give him food – of course. :-) He doesn’t seem to care too must about the breastfeeding, he’s mostly unfocused and feels like he just wants to get it “over with” so it’s not the coziest time for us. At night before bed it’s very cozy, but I don’t think he will miss it when we quit. I do want him to take the bottle and formula before I stop though, but the plan is to switch one meal of breast for formula per week and then quit. I’ll see how it goes, I feel no stress about it right now. He LOVES food, and so far he hasn’t rejected anything. So happy for that, I will continue giving him a lot of different flavours so hopefully he will like everything like his mom and dad (except red sauce, hehe). Now I want to know – how does/did your routines look like for your 6-7 month old babies? Did you have routines or just “go with the flow”? I’m such a routine person so I love it. HUGS <3

44 kommentarer



08:33 | June 5, 2020

MONACO DAYS

Hej hjärtan! <3 Det blev radio silence här i veckan, dels pga att jag tagit varenda ledig minut till att läsa och lyssnat på poddar för att försöka utbilda mig själv lite (det är på tiden!). Ingen kan ha missat “Black Lives Matter”, och om jag ska vara ärlig så har jag varit “skyddad” mot hur det fortfarande ser ut idag. Jag ser alla människor som en och samma, och jag tror väl att alla tänker som jag. Men – jag har en HEL del att lära mig om hur det har varit och fortfarande är i världen. Vill därför inte uttala mig för mycket än annat än att jag tycker att det är HELT sjukt att det fortfarande pågår år 2020, och ännu mer sjukt att det ens har hänt. Men – det är ett stort ämne jag inte vill nämna i förbifarten. Kolla HÄR om ni vill lära er mer! Vi kollar på några sista dagar från Monaco innan vi flyttar oss till Spanien där vi är nu. <3 En av alla promenad-outfits. Rosa!

//Hey loves! <3 It ended up being radio silence here this week, partly because I’ve taken every free minute to read and listen to podcast and try to educate myself a bit (about time!). No one could’ve missed “Black Lives Matter”, and to be honest I’ve been “protected” from how it still looks today. I see all people as one, and I guess I thought everyone was thinking like I do. But – I have a LOT to learn about how it’s been and still is in the world. I don’t want to talk too deeply about it yet other that that I think it’s COMPLETELY insane that it’s still happening in 2020, and even more insane that it has happened at all. But – it’s a huge subject that I don’t want to talk about just briefly. You can go HERE if you want to learn more! Let’s look back at our last few days in Monaco before moving on to Spain where we are now. <3 One of all my “walk outfits”. Pink!

Monaco. <3 <3 <3

Vi gick massor varje dag, bästa som finns och Leon sov som en stock. :-) Det jag älskar är att du kan antingen gå i hamnen och kolla båtar, vid stranden och hänga vid vattnet, eller runt i stan. Du kan få allt helt enkelt! ;-)

//We walked a lot every day, the best thing there is and Leon slept so good. :-) The thing I love is that you can either walk in the port and check out boats, by the beach and hang by the water or walk around town. You can have it all! ;-)

Sjukt att vi inte tröttnat på varandra än, hängt 24/7 i några månader nu haha! <3

//Crazy that we’re not tired of each other yet, we’ve been hanging out 24/7 for a few months now haha! <3

En av alla goooda maträtter vi ätit, här är det tempeh, sötpotatis och zucchini. <3

//One of all the yuummy dishes we’ve had, here it was tempeh, sweet potato and zucchini. <3

Får. Inte. Nog. <3333   //Can’t. Get. Enough. <3333

En promenad vi gick ofta, upp till palatset. Här är utsiktsplatsen, en fotoram deluxe haha!

//A walk we took often, up to the palace. Here’s the view point, a photo frame deluxe haha!

Ett annat favvoställe, precis ovanför hamnen. Finns några små stränder man kan gå ner till på vägen – så fint!

//Another fave spot, just above the port. There’s a few small beaches you can walk down to on this road – so pretty!

Inser nu att vi typ bara promenerat? Haha! Inget har ju varit öppet så det är det vi har gjort typ. :-)

//I realize now that we’ve almost only been out for walks? Haha! Nothing have been open so that’s what we’ve done. :-)

Såg ni denna video på Leon på mina stories? Hahaha, han bara låg såhär och chillade med bollen fast mellan tårna. Han är så rolig, riktigt mycket personlighet redan. <3

//Did you see this video of Leon on my stories? Hahaha, he just lay like this and was so chill with the ball stuck between his toes. He’s so funny, a lot of personality already. <3

Sista middagen vi lagade och åt på balkongen, inser nu att vi äter en hel del tempeh och sötpotatis hahaha! Älskar det. :-) Puss på er, ha en fin fredag! <3

//Last dinner we made and had on the balcony, realize now what we’re eating a lot of tempeh and sweet potato hahaha! Love it. :-) Hugs, have an amazing friday! <3

14 kommentarer



07:42 | June 1, 2020

LAST MONACO VLOG

Monaco is opening up, but it’s our last vlog here before leaving! <3

Hej hjärtan! Jag tog en liten helg-break, det var packning på listan, vloggning och även min första Mors Dag. :-) Fullt upp med andra ord, haha! Jag tog ju äntligen upp vloggkameran igen, woop! Tänkte att det var dags efter att jag gick in på min Youtube och såg att det var en månad sedan jag postade sist… Vart tog tiden vägen? Tiden med bebis flyger verkligen förbi! Nu ska jag packa ihop det sista innan vi åker mot Spanien, lite sorgligt att åka faktiskt men samtidigt så ska det bli härligt att komma till Spanien. Vi kommer ju i princip vara inlåsta i 2 veckor nu (karantän!), så vi kommer verkligen utnyttja varje liten del av vårt hus vi saknat. PUSS! <3

//Hey loves! I took a little weekend break, it was packing on the list, vlogging and also my first Mother’s Day (Swedish!). :-) Very busy as you understand, haha! I also took out my vlog camera again, woop! I thought it was time after I went on my YT-page and saw that it was a month ago since last time I posted… Where did time go? Time with a baby really flies by! Now I’m gonna pack up the last things before leaving towards Spain, a bit sad to leave actually but at the same time nice to get to Spain. We’re gonna be locked up for 2 weeks (quarantine!), so we will for sure use every little part of our house that we’ve missed. HUGS! <3

13 kommentarer



08:23 | May 29, 2020

ALL PINK

Storets set (old), find similar blazer here!, and shorts here!/ Nelly t-shirt (here!)/ Phillip Lim bag/ Yeezy shoes   – adlinks

Hej hjärtan! Startar den här fredagen med en färgbomb! :-) Var uppe vid casinot igen och fotade på typ exakt samma ställe, man får ju passa på när det är tomt hehe. Det här setet hittade jag när jag rensade ut min garderob, hade helt glömt bort det och jag älskar ju en färgglad outfit. Beställde en kavaj i typ exakt samma färg nu som jag tänkte köra med antingen ett skärp i midjan eller bara över ett par jeansshorts (det är den kavajen jag länkade, det här setet är över 1 år gammalt!). Idag är det inte alls lika soligt som på bilderna, det är ganska grått ute och då blir det alltid så mörkt här hemma… Jag ska köra mitt sista träningspass för veckan och sen blir det tvätta som gäller. Vi fick precis bekräftat att vi kan åka till Spanien så vi åker dit på måndag, så nu blev det helt plötsligt stressigt haha! När vi nu varit här i 3+ månader så har man blivit så bekväm, så nu vill jag hinna med massor innan vi åker. ;-) Hörs imorgon, ha en magisk fredag! PUSS <3

//Hey loves! I’m starting this friday with a color bomb! :-) We were up by the casino again and took photos at almost the exact spot, you have to take the chance when it’s empty hehe. I found this set when I cleaned out my closet, I totally forgot about it and I love a nice colorful outfit. I ordered a new blazer in almost the exact same color that I will wear with either a belt in the waist or just over a pair of denim shorts (it’s the blazer I linked to, this set is over 1 year old!). Today it’s not as sunny as in these photos, it’s pretty grey out and then it always feels so dark at home… I will do my last workout for the week and then I’m gonna do laundry. We just got it confirmed that we can go to Spain so we’re going there monday, so now it got stressful all of a sudden haha! Now when we’ve been here for 3+ months you get so comfortable, so now I want to do a lot of things before we leave. ;-) Talk tomorrow, have a magical friday! HUGS <3

12 kommentarer




08:35 | May 28, 2020

SWEET POTATO FRIES

All you need is sweet potato, salt, pepper and garlic powder (optional)!

Hej hjärtan! Här kommer vårt senaste obsession vi lagar flera gånger i veckan! :-) Sweet potato fries! Ni vet säkert att det är min favvo, beställer det alltid om det finns på menyn. Jon googlade massor av recept, även om det låter enkelt att laga så ville vi få till bästa möjliga. Så vi gjorde sähär, och det blir sjukt gott och krispigt (man behöver ingen olja ens, sjukt!):

Sätt ugnen på 210 grader
Skär upp din sötpotatis i “pommes-stavar”
Lägg dom i iskallt vatten i ca 30 minuter (eller längre!)
Placera ut dina pommes fint på en plåt
Salta, peppra och lägg till vitlökspulver om du vill

Ha dom inne i ugnen i ca 30 minuter, eller håll koll på när dom fått lite färg. Viola, klart! MUMS!
(Om någon vet varför det kalla vattnet gör det mer krispigt, let me know. Vi provade utan att göra det och det blev inte lika bra, haha!)

//Hey loves! Here’s our latest obsession that we make several times a week! :-) Sweet potato fries! You probably know that it’s my favorite, I always order it if it’s on the menu. Jon googled lots of recipes, even if it sounds simple we wanted to make the best possible. So we made them like this, it turns out so yum and crispy (you don’t even need oil, crazy!):

Put the oven at 210 degrees celsius
Cut the sweet potato in “fries” shape

Put them in super cold water for about 30 minutes (or more!)
Place the fries nicely on an oven plate
Put salt, pepper and garlic powder if you want

Put in the oven for about 30 minutes, or check when they get some color. Viola, done! YUM!
(If anyone knows why the cold water makes it more crispy, let me know. We tried without it and it didn’t turn out as good, haha!)

26 kommentarer