My supplements: Protein here!/ BCAA here!/ PWO here!/ Shaker here!

Packad och klar för Cape Town!! Tar med mig aminosyror som alltid, grymt att ha med sig när man behöver lite extra energi. Tänkte berätta lite vad och när jag använder dessa produkter, många av er har frågat. :-) Proteinpulver tar jag alltid direkt efter träning blandat med vatten eller mjölk, den här smaken har jag väntat på länge… Choklad och Kokos, behöver inte säga mer va? Har även i en skopa i min gröt varje morgon, ska visa er “recept” på det snart. Aminosyror (BCAA) är något jag börjat med nyligen, den här är beroendeframkallande. Dricker det under träning men även när jag behöver lite mer energi, den är bäst att ta på tom mage. PWO:n är den bästa jag provat, tycker aldrig det har funkat för mig innan eller så har den gjort mig illamående. Det är stor skillnad på alla olika där ute! Tar den ca 30 min innan träning, och sen kan jag inte stanna hemma för det känns i hela kroppen att jag vill träna. Perfekt pepp om du är osugen på att träna, plus att du orkar mer under träningen enligt mig. Många säger att det är onödigt med kosttillskott, men för mig hjälper och underlättar det massor! Får mer pepp innan träning, bra energi under passet och protein enkelt efter träning. Koden JANNI15 ger 15% rabatt, ni kommer inte bli besvikna på smakerna. ;-) Time to sleep, puss hjärtan! <3

//Packed and ready for Cape Town!! I bring my amino acids as always, great to have when you need that extra energy. I thought I would tell you what and when I use these products, a lot of you have asked. :-) Protein powder is something I take straight after every workout and mix it with water or milk, I’ve been waiting for this flavor… Chocolate and coconut, do I need to say more? I also use one scoop in my porridge every morning, will show you the “recipe” soon. Amino acids (BCAA) is pretty new for me, this one really makes you addicted. I drink it during workout but also when I need that extra energy, it’s best to take on an empty stomach. This PWO is the best one I’ve tried, before this I couldn’t find anyone that worked or it made me feel sick. There’s a huge difference on the ones out there! Take it 30 min before workout, and after that I can’t stay at home since my entire body wants to work out. Perfect pep if you don’t feel like working out, plus you get more energy during the session according to me. Many people say supplements is unnecessary, but for me it helps a lot and makes it easier. Get more energized before workout, great energy during it and protein easy afterwards. The code JANNI15 gives you 15% off, you won’t get disappointed with the tastes. ;-) Time to sleep, hugs loves! <3