Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

12:35 | August 1, 2019

PREGNANCY PILATES

Promotion for my pregnancy program!

It is FINALLY live!!! The pregnancy pilates program, workouts, meditation, breathing exercises and food. Find it HERE!

Hej hjärtan! Idag släpps ÄNTLIGEN vårt pilatesprogram för gravida! Så kul och jag har kört dessa pass senaste veckan. Älskar dom! :-) Det är ju så svårt att veta vad man får träna när man är gravid (det var det iallafall för mig i början och ibland fortfarande) så jag sa till Madde när jag visste att jag var gravid att det här programmet var något jag ville göra. Det är 6 träningspass med fokus på helkropp, rumpa osv, det är två meditiationer (för morgon och kväll) och även två andningsövningar som är bra för att varva ner. Även lite recept, såklart. ;-) Jag hoppas att ni kommer gilla detta om ni är gravida och vill fortsätta träna. :-) Ni hittar programmet HÄR! Massa kärlek, nu ska jag ut och köra ett pass. <3

//Hey loves! Today we’re FINALLY releasing our pilates program for pregnancy! So fun and I’ve been doing these workouts the last week. I love them! :-) It’s hard to know what you can train when you’re pregnant (or at least it was for me in the beginning and still is sometimes) so I said to Maddie when I knew I was pregnant that I wanted to make this program. There’s 6 workout with focus on full body, legs and butt etc, two meditations (morning and night) and also two breathing exercises to cool down. Also some recipes, of course. ;-) I hope you will like it if you’re pregnant and still wants to work out. :-) You’ll find the program HERE! Lots of love, now I’m heading out to do one of the workouts. <3

5 kommentarer



11:11 | July 30, 2019

ZEBRA

H&M jacket (here!)/ Nelly dress (here!) and shoes (here!)/ Valentino bag – adlinks

Hej babes! <3 Här kommer en outfit för en gångs skull, gårdagens när vi gick ut på middag! Det var jag, min syster, Alexandra och Vickan. Så otroligt mysigt! Ska visa er bilder sen, herregud vad gott det är att sitta och äta lite småplock ihop och snacka livet. Jag tog på mig en klänning som jag haft i min garderob ett bra tag men aldrig använt, såg nu att den var på rea. Det var otroligt skön och maggen får plats att växa i den också. Perfekt när man ska ut och äta en stor middag. ;-) Jag körde på sneakers och en jeansjacka över sen var det klart, tog faktiskt på mig lite smink igen för en gångs skull. Nu väntar vi in mamma som ska komma hit och hänga över dagen, jag ska maxa lektid med barnen innan jag ska iväg på middag ikväll igen med Mira och Michan. Imorgon åker jag igen vilket ska bli mysigt såklart (längtar efter Jon <3) men jag kommer sakna att ha min familj och vänner så nära. PUSS <3

//Hey babes! <3 Here’s an outfit for once, yesterday’s look when we went out for dinner! It was me, my sister, Alexandra and Vickan. So cozy! I will show you photos later, oh my god it’s good to sit and eat like tapas together and talk about life. I wore a dress I’ve had in my wardrobe for a long time but never used, I saw now that it’s on sale. It’s so comfy and the belly have space to grow in it too. Perfect when you’re heading out to eat a big dinner. ;-) I had sneakers and a denim jacket over it, I actually wore some make up too for once. Now we’re waiting for mom that will come here and hang for the day, I will max out play time with the kids before I’m heading out for dinner again tonight with Mira and Michan. I’m leaving tomorrow again which will be cozy of course (I miss Jon <3) but I will miss having family and friends so close. HUGS <3

13 kommentarer



08:51 | July 29, 2019

PREGNANCY WEEK 24

Week 24
Days left: 112
Weight: +5,5 kg

Bebis status: Han är nu ca 28 cm lång och väger runt 665 gram. Lungorna fortsätter att utvecklas och nu finns det en liten chans att han skulle överleva utanför livmodern, men oftast är lungorna inte tillräckligt utvecklade… Skönt att nå dit iallafall, det gör att man känner sig lite lugnare. En fråga, hans sparkar gör seriöst ont ibland för att det är så mycket kraft. Är det ens möjligt redan? Haha, vill inte ens veta hur det kommer kännas om några veckor då. ;-)

Min status: Jag börjar faktiskt känna mig riktigt obekväm med mina bröst… Dom växer och växer och ingen bikini känner jag mig bekväm i, och typ inga tröjor/klänningar heller. Många säger att det är något positivt med graviditeten när brösten växer, but I don’t agree. Jag vet ju såklart att min kropp förändras men just den här veckan har jag bara känt att mina bröst är ivägen. Vänjer mig förhoppningsvis snart och håller tummarna för att just dom stannar av snart, måste ha blivit 4 strl större sedan start. Annars mår jag bra, känner fortfarande inte så mycket men nu har magen exploderat senaste dagarna. Känns som jag känner skillnad på den varje dag, så otroligt mysigt! <3

Cravings: Typ ingenting förutom mjukglass, men det åt jag i helgen en gång och efter det så släppte det. Jag har verkligen inga megacravings, haha!

Baby’s status: He’s now 28 cm long and weighs around 665 grams. The lungs are continuing to develop and now there’s a small chance that he would survive outside the uterus, but the lungs are usually not developed enough… It feels so good to reach there anyhow, it makes you feel a bit more calm. One question, his kicks seriously hurts sometimes because it’s so much power in them. Is that even possible already? Haha, I don’t even want to know how it will feel in a few weeks. ;-)

My status: I’m actually starting to feel really uncomfortably with my breasts… They’re growing and growing and I don’t feel comfortable in any bikini, and almost no shirts/dresses either. A lot of people are saying that it’s something positive during pregnancy when the boobs are growing, but I don’t agree. Of course I know my body is changing but this week I’ve just felt that my boobs are in the way. I will get used to it soon hopefully and fingers crossed they will stop growing soon, they must’ve grown 4 sizes since the start. Other than that I feel great, still don’t feel too much but the belly has exploded the last few days. It feels like I see a difference every single day, so cozy! <3

Cravings: Almost nothing but soft ice cream, but I had one this weekend and after that it went away. I really don’t have any mega cravings, haha!

16 kommentarer



09:09 | July 27, 2019

VAXHOLM

Yesterday’s mission – a boat trip to Vaxholm for ice cream. <3

God morgon! Den här gången nydoppad på landet. Jag gick rakt ner till vattnet och hoppade i imorse, det var vääldigt kallt men så skönt haha! Efter det dukade vi fram en frukost utomhus och nu sitter jag och dricker en kaffe och redigerar lite bilder. Mysigt! :-) Vi kom ut hit innan lunch igår så vi lagade mat och badade lite innan vi hoppade i båten och åkte till Vaxholm för mjukglass. Jag har verkligen varit sugen på mjukglass så det var riktigt smarrigt! ;-) Mjukglass med chokladströssel, yum… Vi köpte med oss lite jordgubbar och sen åkte vi tillbaka till huset igen. Jag njuter verkligen. Satt och kollade solnedgången som höll i sig i några timmar innan vi gick och la oss. Svensk sommar i mitt hjärta! <3

//Good morning! This time fresh out of the water at the country house. I went straight down to the water and got in this morning, it was veeery cold but so good haha! After that we made a huge breakfast outside and now I’m having a coffee while I’m editing some photos. Cozy! :-) We got here yesterday before lunch so we made some food and swam before we jumped on the boat and went to Vaxholm for soft ice cream. I’ve really been craving a soft ice cream so it was really good! ;-) Soft ice cream with chocolate sprinkles, yum… We bought some strawberries and then we went back to the house again. I’m truly enjoying it here. We sat and watched the sunset that lasted for a few hours before we went to bed. Swedish summer in my heart! <3

10 kommentarer




10:43 | July 25, 2019

FINALLY <3

Got to hang with my favorites yesterday! <3 Livia brushed my hair and then I wanted a kiss but she was more in to making out with the tongue hahaha!

Hej hjärtan! Den här gången från hotellsängen i Stockholm. Wow vad mysigt att vara här, i en hel vecka dessutom! :-) Det ska bjudas på riktigt sommarväder, runt 30 grader hela helgen och i princip samma nästa vecka. Galet! Igår åkte jag direkt från flygplatsen till min syster för att kramas och leka med barnen. Det blir jobbigare och jobbigare att vara ifrån dom, när man öppnar dörren och båda springer mot mig och kramas och pussas så smälter man ju… Mina favoriter! <3 Livia borstade mitt hår och sen skulle vi pussas men hon ville mer hångla… Haha! Det fick hon inte, och jag fick väl en puss innan hon slickade mig i ansiktet. Mysigt. ;-) En grej jag märkte av igår var hur ont i magen jag fick av att flyga, jag har aldrig känt av det innan eller varit känslig men vet att många känner att dom svullnar upp i magen när man flyger. Jag hade i princip magknip från att jag gick av flyget till att jag vaknade imorse. Är det vanligare att få när man är gravid? Jag har för mig att Edita sa att det händer henne när hon flyger gravid. Som tur är flyger jag knappt längre och efter igår känner jag att flygning skippar jag gärna. ;-) Anyways, nu mår magen bra och jag ska snart möta upp Klara och åka och bada! Härligt! PUSS <3

//Hey loves! This time from the hotel bed in Stockholm. Wow it’s cozy to be here, for a full week too! :-) It will be proper summer weather, around 30 degrees all weekend and almost the same next week. Insane! Yesterday I went straight from the airport to my sister to hug and play with the kids. It gets harder and harder to be away from them, when you open the door and both of them are running to hug and kiss you it just makes your heart melt… My favorites! <3 Livia was brushing my hair and then I was going to get a kiss but she wanted to make out instead… Haha! I didn’t let her, and I got one kiss before she licked my face. Cozy. ;-) One thing I noticed yesterday was how painful it was for my stomach to fly, I’ve never felt it before or been sensitive to it but I know a lot of people feel like they get swollen in their stomachs after flying. I had stomach pain after I left the plane until I woke up this morning. Is it more common when you’re pregnant? I think Edita told me it happens to her when she flies while being pregnant. Luckily I barely fly anymore and after yesterday I feel that I want to skip flying while being pregnant. ;-) Anyways, belly feels good now and I will soon met up with Klara to go for a swim! Nice! HUGS <3 

10 kommentarer