Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

19:20 | November 22, 2018

ACTIVE MONTH

Some mixed activities that could be fun to do – hit me up with more ideas! We’re going for an active month and I want you guys to join. :-) 

Hej hjärtan! Vet ni vad vi har bestämt oss för? Att ha en “aktiv månad” och prova en hel del olika aktiviteter! Vi blev inspirerade efter Lombok där vi gjorde aktiviteter hela dagarna. Allt från surfing, hike, gå runt i djunglen osv. Att vara ute och vara aktiv ger mig så otroligt mycket, och det tar bort skärmtid vilket jag tror dom flesta behöver. Vi tänker att vi ska prova på allt möjligt, nya aktiviteter som vi kanske fastnar för. Det behöver inte vara ett hårt träningspass, det kan vara en ny promenad eller liknande, men något nytt. Ni brukar ju alltid ha hundra tips och idéer (ni är bäst!!) så om ni vill skriva allt kul ni kan komma på så tänker jag att jag kan skriva om vad vi provar och ni kan få inspiration av varandra? :-) Nu när det blir kallare och mörkare känns det extra viktigt att komma iväg och göra grejer. Det vi har planerat hittills är Pilates imorgon (kul!!), hike upp till Tete Du Chien i helgen (en lång hike upp till toppen av berget här) och tennis. Vi ska försöka boka en tennisbana här för en timme typ, hoppas vi hittar någon bana man kan hyra här. Jag vill köra boxning också, är så sugen på det. Har ni andra roliga aktiviteter så hojta, alla tips är välkomna! :-) Nu kör vi aktiv månad ihop babes! PUSS <3

//Hey loves! Do you guys know what we decided to do? We want to have an “active month” and try lots of different activities! We got inspired after Lombok where we did so many different activities all day. Everything from surfing, hiking, walking around the jungle etc. To be outside and be active gives me so much, and it removes time in front of a screen which I think most people need. We’re thinking that we will try several things, new activities we might love. It doesn’t need to be a tough workout, it can be a new walking path or similar, but something new. You guys usually have hundred ideas (you’re the best!!) so if you want to write everything you can think of I can write about what we try and you can get inspiration from each other? :-) Now when it gets colder and darker I think it’s extra important to get out and do things. The things we’ve planned so far is Pilates tomorrow (fun!!), hike up to Tete Du Chien this weekend (a long hike up to the top of the mountain here) and tennis. We’re gonna try to book a tennis court for like an hour, hopefully we can find one here that we can book. I want to do boxing too, I really feel like doing it. If you have tips on other fun activities let me know, every tip is a good tip! :-) Let’s have an active month together babes! HUGS <3


27 kommentarer



27 kommentarer om “ACTIVE MONTH”

    Jag tycker att ni ska prova att dansa☺️ Kanske nåt så enkelt som bugg, låter kanske ” töntigt” men är så kul att göra tillsammans och bra motion 😘

    Reply

    Jag håller med! Det är fantastiskt kul :D

    Reply

    Hi Janni! You really should try some gymnastics ! 🤸‍♀️

    Reply

    Åh kul! Älskar racketsporter över lag (squash är favoriten, men även badminton, padel, tennis osv!), skidor om snö men annars är rullskidor eller inlines kul variation. Step (dansinspirerat pass på bräda) är jäkligt kul och svettigt! Keep up the good work!

    Reply

    Dans, klättring, kampsport (t.ex Krav Maga är jättekul!).

    Men Janni, du och Jon (och Benni!) borde ta det lugnt och inte starta med 100 akitiviteter direkt efter att ha varit sjuka och jetlaggade. Ta hand om er!:)

    Reply

    Hej!
    Ni borde VERKLIGEN testa padel är så kul och väldigt lätt.

    Reply

    Tycker att ni ska testa vattengympa!! Såååå kul och jobbigt. Det finns massa olika pass i vatten, själv ska jag testa ett pass som heter Aqua Zumba nästa vecka. Då dansar man Zumba i vatten! Hur kul?! :D

    Reply

    Hej!
    Tycker ni kan testa någon kampsport! Eller ishockey haha!

    Reply

    Tycker det är kul med kajakpaddling, segling, orientering, fiske mm. Kanske något för er att testa.

    Reply

    Hej,
    Om ni gillar Tennis så testa då på padeltennis. Mycket troligare och mer intensivt :)

    Ha en bra dag fina du!

    Reply

    Prova slacklining! Det är fantastiskt för både muskler och mind, man blir så zen och kommer in i ett fantastiskt flow efter ett tag :)

    Reply

    Haha hike har ju ändå ett svenskt ord? Som att säga ut och cycle 🙃

    Reply

    Dykning med tuber, ridning, klättring, vindsurfing tex 😊😊

    Reply

    Och kanske kajak, segling med sportigare segelbåt (kommer inte ihåg vad de heter men man kan typ max va två pers i fem och lite sportigare än en jolle), långvandring på något coolt ställe och typ tälta/bo i stugor på vägen 😊

    Reply

    YIN YOGA! Kan inte rekommendera det nog. Kör på studio eller hemma (även om ni vill “komma iväg” så gå all in med mörker, musik, levande ljus och kom iväg i själen). Kram

    Reply

    Åh vad kul! Jag älskar när du delar träning, hälsa och recept – då jag är en hälsovård. Ser gärna mer av det blandat med allt annat du delar. Älskar att titta in hos dig.

    Till inlägget, jag har nyligen tagit tummen ur och börjat gå på gruppträning (något jag alltid älskat men det har varit lite utanför min comfortzone då jag tränat helt på egen hand sen jag slutade min fotbollskarriär, men jag saknade att träna i grupp och bestämde mig bara och nu är jag fast) så det skulle jag verkligen tipsa om – göra något utanför sin comfortzone finns så mycket, bodycombat är ett av mina favvopass, passar mig verkligen som handen i handsken då effektiv, puls och konditionsträning ligger mig varmt om hjärtat. Tror du skulle gilla det om du gillar boxpass.

    Såhär beskriver mitt gym passet: Ett fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Kraftfulla rörelser där du övar på att slå, sparka och kämpa dig till en överlägsen kondition genom att enbart använda din kroppsvikt. Kanske inte är möjligt för er i Monaco men nästa gång du är på besök i Sverige och Stockholm, eller varför inte komma på besök till Västerås och köra ett sånt med mig ;) KRAM!

    Reply

    Try rock climbing! ! Super fun and great for all over body strengthening. You can even do it indoors or outdoors. If you have never done it before, try indoors first to learn. It’s such good fun and when done with friends, a great laugh. Xx

    Reply

    You should try slacklining and acroyoga! :)

    Reply

    Hey Janni, this is a really great idea, I love this. Living in Germany winter brings a lot of cold weather and I often do not like to go out.
    Please share your experience, we could do this fit-month together, I would love to do this together.
    If travelling in a cold country, where probably is snow, try doing a snowshoe hike. I could imagine doing this at a really nice place with an epic view is amazing.
    A sport you can do at any place: in a warm country in the ocean, in a temporary cold one at a pool: swimming! A toning, super fun sport in which you can learn lots of techniques and improve them and yourself.
    Or a kind of similar thing: synchronized swimming.

    Have fun and love and light!
    xx Luise

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Jag accepterar villkoren som finns här