Visar arkiv från juli 2014

INSTA LATELY

6f6e575648ad86557d543c4bbeff445e

Hur mycket roligare är det inte att instagramma på sommaren? Haha, hela min instagram är full av sommarbilder och den är nästan helt blå av allt poolvatten. ;-) Men jag gillar det! Följ mig där också om ni vill och om ni inte redan gör det,@jannid heter jag. Nu ska vi iväg på poolhäng/grillfest så vi hörs ikväll, PUSS! <3

//How much more fun isn’t it to instagram when it’s summer? Haha, my entire instagram is filled with summer pics and it’s almost all blue because of all the pool water. ;-) But I like it! Follow me there too if you want, my name is @jannidon there. Time for a pool hang/barbecue so I’ll talk to you tonight. HUGS! <3

WHITE WALLS

c713a613f7634a409ce889cf592902d4
23c59ed89b69d94ad495006a55a7a222
466f19238f09594962d8e51648a39fba
b9e05a6a5efa188b9e783d27cdd1645c
82575c3099ab02e90a55150d3b86275c
91185dcf516cc46258e354de141ec257
cefdf8a189fa20d1dd02fd0fc9f7f933
 
de871746350660ba4a79421577b8f687
3d5eb272e31acb637edda03b0894c6ee

RayBan glasses/ Sanne Alexandra dress/vest (here!)/ Céline bag/ Shoes from the market

God morgon, eller jag har varit vaken i några timmar men iallafall. ;-) Såhär såg jag ut igår, älskar den här västen som jag knöt ihop i midjan och gjorde till en klänning. Funkade det med! Blir så imponerad av Sanne som har startat sitt egna klädmärke, ung tjej som jag verkligen ser upp till. Kom precis hem till pappa och ska jobba undan lite, jag och Jon har som ett litet kontor här haha! Hörs senare, puss och kram. <3

//Good morning, well I’ve been awake for a few hours already but still. ;-) This was my look for yesterday, love this vest that I just tied in the waist and it turned out to be a dress. Worked just fine! I’m so impressed by Sanne who started her own clothing brand, a young girl I really look up to. Just got to my dads place and will get some work done, me and Jon have our own office here haha! Talk to you later, kisses and hugs. <3

PARTY AND DRINKS

9376fab4e07abe92a0773033aee86b88

Lots of party and drinks, but it’s hard to say no some times…

Jag har fått frågor om hur man kan tacka nej till fest/alkohol om man inte vill. Jag har varit ett litet partydjur som älskar att festa med vänner, tyvärr blir jag sjukt bakfull och mår riktigt dåligt dagen efter… Vissa av mina vänner mår toppen efter en utekväll, jag är en av dem som inte kan ha en normal dag efter en festkväll. Senaste tiden har jag känt mig lite mätt på alkohol och känner ofta att det inte är värt det dagen efter. Jag har haft otroligt kul och dansat hela kvällarna även fast jag inte druckit en droppe, så när jag har tänkt efter kommer jag nu oftast köra på samma spår utan att dricka och sen må bra dagen efter. Hur säger man nej utan att få skit då?

Jag skyltar inte med att jag inte dricker när det händer, jag “låtsas” att jag håller i en drink fast det bara är Red Bull i glaset. Ingen klagar men egentligen så ska man inte behöva låtsas heller tycker jag. Mitt tips är att bara glida med och inte lägga för mycket fokus på att man inte dricker, det stör ofta dem som dricker och dem vill dra med dig. Någon kommer garanterat klaga och tycka att du är tråkig, men försök bara vara säker på dig själv och säg att du inte känner för det just då, gör ingen stor grej av det. Svårt ämne det här, jag kommer absolut gå ut och dricka drinkar ibland och tycker verkligen inte att folk är dåliga som gör det, oftast är det bara inte värt det för mig då en hel dag försvinner efter det… Ta hand om kroppen och ta en drink om du känner för det, känns som det är mer okej att inte dricka nu för tiden! :-) Tycker ni att det är jobbigt att säga nej? <3

//I got a question about how to say no to party/alcohol if you don’t want to. I’ve been a party-animal who loves to go out and party with friends, unfortunately I get so hungover and feel super bad a day after party… Some of my friends feel fine but I can’t have a normal day after a night out. Lately I’ve been feeling pretty tired of alcohol and often feel like it’s not worth it the day after. I’ve had so much fun and danced all night without any alcohol, so now when I’ve been thinking about it I decided that I don’t need to drink just to go out and I can feel good the day after. So, how do you say no to alcohol without getting bad comments? 

I don’t really say to everyone that I don’t drink when it happens, I “pretend” that I have a drink in my hand even though it’s just Red Bull in it. No one complains but I really don’t think you should have to pretend to drink either. My tip is to just ride along and not focus on telling everyone you don’t drink, people often get annoyed if someone doesn’t if they do. Someone will for sure complain and say to you how boring you are, just try to be sure of what you want and tell them that you just don’t feel like it then and there, don’t make such a big deal out of it. It’s a hard subject, I will for sure go out and have drinks and don’t think people are bad doing it, sometimes it’s just not worth it for me since I loose one whole day after it… Take care of your body and have a drink if you feel like it, it feels more ok to say no to alcohol these days! :-) Do you think it’s hard to say no? <3

HOME MADE

7f545f5fb6be55b8d7caf55d2bdfc1b5
 
07cc162108bd263bc55a5999fcca0742
  
60802e946a2551db5f4dc519341c1417
05a3f80be0e6d81dd4350552c0b664ac
b555e840326f1a6684eb536c0b77596b
14a45769cb00bb8e19e9a31f7e4babcd

Made some almond butter this morning, soo tasty!

Det som är positivt med att inte ha internet hemma (haha!) är att man hittar på så mycket annat att göra istället för att slösurfa och svara på mail hela dagarna. Jag har städat massor och imorse gjorde jag mandelsmör. Brukar ju alltid göra jordnötssmör hemma men hade massa mandlar så jag testade mig fram. Väldigt enkelt! Mixa mandlarna till ett mjöl och sedan häller du i kokosolja (ca 3 msk) och sen mixar du tills det känns klart. Riktigt gott på riskakor eller bara en sked om du är sugen! <3

//The good thing about not having internet at home (haha!) is that you do so much other stuff instead of just looking around the internet and answering emails all day. I’ve cleaned so much and this morning I made almond butter. At home I usually do peanut butter but I had lots of almonds at home so I tried it. Super easy! Mix the almonds until it looks like flour and then you add the coconut oil (about 3 tbs) and then mix it until it looks ready. Really tasty to have on rice cakes or just a spoon of it if you feel like it! <3

NEW WORKOUT PLAN

b4dc97e4fa36ad9aa84bcfeb1cb88cd2
04b703079510813dd29ff80bf0252948

Time for a 12 weeks challenge, can’t wait to start!

Hej babes! Förra veckan visade jag ju ett pass som var i 14 minuter, hoppas ni gillade det. :-) Jag fastande totalt och provade ett överkroppspass, sen bestämde jag mig för att köra 12 veckor av programmet. Tjejen som har tagit fram det här heter Kayla och ni hittar hennes hemsida här, så mycket inspiration! Ni vet ju att jag älskar utmaningar och nya träningsformer och det här tror jag absolut är något för mig. Kommer hålla er uppdaterade under tiden såklart, så kan ni få lite tips också. Puss och kram, ha en grym dag! <3

//Hey babes! Last week I showed you a workout in 14 minutes, hope you liked it. :-) I totally loved it and I tried another workout for the upper body and decided to go for the 12 week program. The girl who made this is Kayla and you can find her website here, such an inspiration! You guys know I love challenges and new workout methods and I really fell for this one. Will keep you posted during these weeks, and I will give you guys some tips. Kisses and hugs, have a great day! <3