Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

15:59 | October 26, 2015

TENNIS

janni-deler-tennisDSC_0866 janni-deler-tennisDSC_0869 janni-deler-tennisDSC_0887-Redigera janni-deler-tennisDSC_0873janni-deler-tennisDSC_0888 janni-deler-tennisDSC_0871 janni-deler-tennisDSC_0876

Had SO much fun yesterday, played tennis for the “first” time!

Igårkväll då, shit vad kul vi hade! Jag har bara spelat tennis “på låtsas” innan och det var flera år sedan sist, när jag var ganska liten hängde vi på farmors landställe och där finns en tennisbana. Det är väl det ända jag gjort när det kommer till tennis. ;-) Mira och hennes kille kör varje söndag, så igår joinade jag och fick lära mig. Jag är hooked! Kommer dra med mig Jon nästa gång vi är någonstans, riktig rolig sport. Man var ju helt slut och svettig efter en timme, så det är en ganska bra workout också! ;-) Dom tyckte iallafall att jag var duktig, så jag ska öva i smyg nu och hänga på om några söndagar och krossa dom… Hahaha! Har ni kört tennis någon gång? Hur lång tid tar det innan man blir riktigt bra? Puss! <3

//About last night, oh my we had so much fun! I’ve only played tennis “for fun” before and it was years ago, when I was pretty small we hung out at my grandmas country house and there was a tennis court there. Think that’s the only thing I’ve done when it comes to tennis. ;-) Mira and her boyfriend play every sunday, so yesterday I joined them and got to learn. I’m hooked! Will get Jon to join me next time we’re somewhere, such a fun sport. You get totally done and so sweaty after an hour, so it’s a pretty good workout as well! ;-) At least they thought I was good, so I’m gonna practice and not tell them and in a few sundays go again and totally crush them… Hahaha! Have you tried tennis? How long does it take until you’re really good? Hugs! <3

10 kommentarer



11:47 | October 23, 2015

NEW HANGOUT PLACE

janni-deler-fightbox-sodermalm-juiceverketDSC_0633 janni-deler-fightbox-sodermalm-juiceverketDSC_0643 copy janni-deler-fightbox-sodermalm-juiceverketDSC_0637 janni-deler-fightbox-sodermalm-juiceverketDSC_0642 janni-deler-fightbox-sodermalm-juiceverketDSC_0644

Best way to start the day – at the new Fightbox place!

God morgon!! Vilken pangstart på dagen, aah älskar det! :D Angelicas kille André och kompis Emil har ju öppnat ett nytt gym på söder, Fightbox, så jag körde där igår och imorse. Ska försöka köra mycket nu när jag är hemma, perfekt träning för mig. Grisig, rolig och nya saker hela tiden så man inte tröttnar. Just nu är jag inne i en period där jag inte kan tänka mig att gå till gymmet och träna själv, så då är det skönt att någon säger åt en vad man ska göra. Det nya gymmet då – wow! Så härlig känsla där, superfint och fräscht (med en lite hårdare känsla) och sen ligger Juiceverket i samma lokal. Perfekt med en smoothie efter passet! Om jag inte tränar på ett tag får ni gärna påminna mig och hur sjukt bra man mår av det, får dubbelt så mycket energi efter ett pass. Nu ska jag duscha och ta tag i den här dagen som dessutom bestämde sig för att vara supersolig! Puss!

//Good morning!! What a great start of the day, aah I love it! :D Angelicas boyfriend André and his friend Emil opened a new gym in Sthlm, Fightbox, so I went for workouts there yesterday and this morning. Will try to go there a lot now when I’m home, perfect training for me. Tough, fun and new things every time so you don’t get tired of it. Right now I’m in one of those times when I can’t imagine to go to the gym and workout on my own, so it’s nice when someone tells me what to do. Let’s talk about the new gym – wow! Such a nice feeling there, super nice and fresh (with a tougher feeling) and then Juiceverket (a juice place) is in the same place. Perfect to have a smoothie after the workout! If I don’t workout for a while can you guys tell me how crazy good you feel afterwards, I get double the energy after it. Now I need a shower and then starting this day that also decided to be super sunny! Hugs!

9 kommentarer



14:00 | September 28, 2015

COLOR BLOCKS

jannideler-reebok-collage

Jacket here!/ Sports bra here!/ Shorts here!/ Shoes here!/ Socks here!   -all from Reebok (adlinks)

Aah träningssuget just nu! Har inte kört ett riktigt pass förutom surf och simning sen vi var i LA. Tänkte köra ett benpass idag, med kroppsvikt så jag orkar surfa. Vågorna ska lugna ner sig så det blir förhoppningsvis lite surf idag! :-) Tills dess får ni lite träningsinspiration i form av kläder, det här är kläderna jag hade på mig för Reebok. Skorna är bland de skönaste jag sprungit runt i och resten sitter som en smäck. Gillar ju att blanda mycket färger och har fastnat för lila till träning senaste tiden. Hur går det för er med träningen? Vad motiverar er? Tänkte att det kan vara kul att peppa varandra lite här i kommentarsfältet! Puss på er <3

//Aah I really feel like working out now! Haven’t done a proper workout except surfing and swimming since I was in LA. Planning to do a leg workout today with body weight so I still have energy to surf. The waves are calming down so hopefully I’ll get some surfing done today! :-) Until then you’ll get some workout motivation in form of clothes, these were the clothes I wore for Reebok. These shoes is one of the comfiest ones I’ve been running around in and the rest just fits perfectly. I like to mix lots of different colours and lately I got a hang up on purple when it comes to training. How’s it going for you guys training wise? What motivates you? Thought it would be fun to help motivate each other here in the comment field! Hugs babes <3

7 kommentarer



21:02 | September 21, 2015

TOUGH IS BEAUTIFUL PT.2

5F4A9237 5F4A9425 5F4A9423 5F4A9456 5F4A9434

Jacket (here!)/ Sports bra (here!)/ Shorts (here!)/ Socks (here!)/ Shoes (here!)   – all from Reebok

Här kommer min andra look för Reebok, älskar färgerna! Det är alltid roligare att träna när man har lite färg på sig. ;-) Det var även det här jag körde Spartan Race i, så jag kan lova er att i den här looken klarar ni av allt haha! Rami plåtade dock detta dagen innan, om ni vill se efterbilderna så kan ni kolla bak i arkivet. Kläderna blev gaaanska smutsiga! Tränade igår innan vi flög och det var så otroligt skönt, känner av i benen idag kan jag ju lugnt säga. Här kommer det nog bli mest surfträning, man blir så grymt trött i kroppen av det. På ett skönt sätt! Nu ska vi iväg och surfa, hörs imorgon! <3

//Here’s my second look for Reebok, love the colors! It’s always more fun to workout when you have some color on. ;-) It was also this I did Spartan Race in, so I can promise you that in this look you can do anything haha! Rami shot this the day before though, if you want to see the after pics you can look back in my archive. The clothes got preeetty dirty! Did a workout yesterday before the flight and it was so nice, can feel my legs pretty much today if I put it that way. Here I think we’re mostly doing surf training, you get so tired in your body when you do that. In a good way! Time to go out surfing, talk tomorrow! <3

6 kommentarer




09:26 | September 9, 2015

BOOTCAMP

janni-deler-bootcampDSC_4353 janni-deler-bootcampDSC_4372

Kickstarting this day with a workout at Odenplan Fightgym!

Goood morgon! Sov bredvid mini inatt så blev väckt några gånger för att passa henne, men hon sov nästan hela natten iallafall. :-) Sötnosen! Var lite trött imorse med andra ord, men kom upp och iväg till träningen. Riktigt glad att jag gjorde det, ett mördarpass i vanlig ordning så var dyngsur när vi var klara. Mycket burpees och hopp idag. Pjuh! Nu har jag fått i mig frukost och ska hoppa in i duschen, idag är det massa möten och sen mysa med syster och lillan igen. Älskar att starta dagen såhär, nu har jag energi för resten av dagen. Hett tips till er! :-) Puss <3

//Gooood morning! Slept next to mini last night so I woke up a few times to see so she was fine, but she slept almost all night anyway. :-) Cutie! Was a bit tired this morning as you may understand, but I got up and went to the bootcamp. So glad I did it, a killer workout as usual so I was completely wet when we were done. Lots of burpees and jumping today. Pjuh! Now I got breakfast in my stomach and will jump in the shower, today I have lots of meetings and then cozy times with my sister and mini again. Love to start my day like this, now I have energy for the rest of the day. Great tip to you guys! :-) Hugs <3

17 kommentarer